Un outil qui permet d'éclairer les raisons de nos tiraillements, et nos différents besoins qui parfois s'opposent ; afin de s'apaiser et de se clarifier sur nos choix.
Un outil qui permet de prendre conscience des jugements ou des perceptions que l'on a vis-à-vis de soi-même. Afin de les objectiver, évaluer s'ils ont réellement lieu d'être.