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Des articles pour réfléchir, s'inspirer, partager, militer, rêver
Le Hammam : pourquoi faire ?
Ce qu'est le hammam, et ses nombreux bienfaits tels que le renforcement du système immunitaire, l'amélioration de la circulation sanguine, la détoxification de l'organisme, l'amélioration du sommeil, etc...
Isabelle
2 min de lecture
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Dialogue des petites voix - Concilier les différentes parts de soi
Un outil qui permet d'éclairer les raisons de nos tiraillements, et nos différents besoins qui parfois s'opposent ; afin de s'apaiser et de se clarifier sur nos choix.
Isabelle
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"Transformez votre vie", Louise Hay
"Transformez votre vie" Une pensée positive peut changer la donne Louise Hay Editions Marabout 2019 - 288 pages 4e DE COUVERTURE (au...
Isabelle
2 min de lecture
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"Nicole Bordeleau" - Méditations guidées, Vidéos, Enregistrements
CE QUE L'ON PEUT TROUVER SUR CE SITE : Nicole Bordeleau met à disposition généreusement et gratuitement sur son site : • Méditations et...
Isabelle
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"La puissance de la joie" Frédéric Lenoir
"La puissance de la joie" Frédéric Lenoir Fayard - 2015 - 216 pages 4e DE COUVERTURE (au dos du livre) "Existe-t-il une expérience plus...
Isabelle
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"Libérez votre créativité" Julia Cameron
"Libérez votre créativité" La bible des artistes Julia Cameron Editions J'ai lu - Aventure secrète 2007 - 320 pages 4e DE COUVERTURE...
Isabelle
2 min de lecture
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Effet miroir - Imaginer ce que l'autre pense de soi
Un outil qui permet de prendre conscience des jugements ou des perceptions que l'on a vis-à -vis de soi-même. Afin de les objectiver, évaluer s'ils ont réellement lieu d'être.
Isabelle
2 min de lecture
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Ecriture avec un déclencheur - Comprendre la source de son émotion
Un outil qui laisse sortir les causes de l'émotion ressentie. Qui éclaire sur les racines profondes. Qui libère.
Isabelle
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Ecriture avec un déclencheur - Evacuer l'excès de colère
Un outil qui laisse sortir les mots trop contenus. Qui libère de la colère qui tourne en boucle. Qui fait sortir les racines profondes de
Isabelle
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Connexion corps et mots - Evacuer l'excès de colère
Un outil qui libère les tensions corporelles (crispations, contractures), recrée de l'ouverture et apaise.
Isabelle
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"Le nouveau journal créatif" Anne-Marie Jobin
"Le nouveau journal créatif" A la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage Anne-Marie Jobin Editions Marabout 2016 - 384...
Isabelle
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"Méditer chaque jour" Christophe André
"Méditer jour après jour" - 25 leçons pour vivre en pleine conscience Christophe André Editions L'Iconoclaste - 300 pages 4e DE...
Isabelle
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"Plaidoyer pour le bonheur" Matthieu Ricard
"Plaidoyer pour le bonheur" Matthieu Ricard Nil Editions - 368 pages 4e DE COUVERTURE (au dos du livre) "Nous aspirons tous au bonheur,...
Isabelle
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"Plaidoyer pour l'altruisme" Matthieu Ricard
"Plaidoyer pour l'altruisme" La force de la bienveillance Matthieu Ricard Nil Editions - 916 pages 4e DE COUVERTURE (au dos du livre)...
Isabelle
2 min de lecture
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"Choisir l'optimisme" Bernard Isnard
"Choisir l'optimisme" par la méditation imaginative et créative Découvrez l'infinie beauté de votre vraie nature Dr Bernard Isnard...
Isabelle
2 min de lecture
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